Ik ben Carolien, mama van Liv (2020) en Vic (2024), pedagogisch coach en gecertificeerd slaapcoach.

Mijn passie voor baby- en kinderslaap ontstond niet alleen vanuit mijn opleiding, maar vooral vanuit mijn eigen ervaring als mama. Mijn dochter sliep moeiteloos, op elk moment en op elke plek. Mijn zoon daarentegen had het erg moeilijk met slapen. Sommige nachten sliep hij amper 40 minuten. Dat bracht mij als ouder in een intense zoektocht naar antwoorden.

Ik weet hoe overweldigend slaaptekort kan zijn. Hoe het je energie, je zelfvertrouwen en zelfs de verbinding met je kindje kan beïnvloeden. Ik herinner me hoe mijn intuïtie niet altijd overeenkwam met de adviezen die ik kreeg. Ik probeerde verschillende methodes, maar voelde dat ze niet pasten bij mij of bij mijn kind. Dat zorgde voor twijfel, frustratie en een gevoel van tekortschieten.

Die ervaring was voor mij een keerpunt.

Ik besloot me te verdiepen in de onderliggende oorzaken van slaapproblemen en volgde een opleiding tot gecertificeerd slaapcoach bij ‘The Sleep Code Academy’. Daar kreeg ik niet alleen inzicht in slaap, maar ook in hechting, emotieregulatie en de ontwikkeling van jonge kinderen.

Vandaag begeleid ik ouders vanuit die combinatie van kennis én ervaring.

Ik geloof niet in standaardoplossingen of strikte methodes. Elk kind is anders, elk gezin is uniek. Daarom werk ik vanuit een zachte, hechtingsgerichte en wetenschappelijk onderbouwde aanpak, waarbij jouw gevoel als ouder een belangrijke plaats krijgt.

Samen kijken we naar wat jouw kindje nodig heeft, wat haalbaar is binnen jullie gezin en hoe we stap voor stap meer rust kunnen creëren. Je krijgt concrete handvaten, maar vooral ook het vertrouwen om je eigen intuïtie te volgen.

Want dat is waar het voor mij om draait:
dat jij je opnieuw zeker voelt in je rol als ouder,
dat er meer rust komt in huis,
en dat jij en je kindje elkaar weer écht kunnen vinden — ook in de nacht.